Depressão – Conhecer para Tratar

Estamos na Semana Nacional de Conscientização sobre a Depressão. Precisamos saber mais sobre esta doença e uma vez que nos tornemos mais conhecedores, mais força teremos para lutar contra ela e assim diminuir seus danos.

 

Primeiramente, devemos saber que a depressão é realmente uma enfermidade, que acomete milhões de pessoas em todo o mundo e que nada tem a ver com fraqueza ou falta de Deus. Estudando mais o assunto, extinguiremos, ou pelo menos diminuiremos o preconceito que envolve o enfermo deprimido.

 

A depressão é um transtorno mental, que cursa com uma sensação persistente de tristeza, perda do prazer em coisas que antes interessavam mais ao indivíduo acometido por esta doença.

 

Há uma sensação de vazio dentro do peito, com ideias de culpa e ruína. Há um sentimento de menos valia, que faz que a pessoa se autodeprecie, que perca a esperança em dias melhores e que, frequentemente, manifeste ideias de morte e até de suicídio.

 

Ocorre também prejuízo no apetite e no sono para mais ou para menos. Há uma falta de energia com frequente sensação de cansaço. A atenção e a concentração estão visivelmente prejudicadas.

 

Além disso, sintomas físicos, principalmente de natureza dolorosa, frequentemente fazem parte do quadro depressivo. Essa gama de manifestações sintomatológicas afetam a funcionalidade da pessoa deprimida, acarretando sérios prejuízos nas esferas sociais, acadêmicas, Profissionais e familiares.

Marcos Estevão, psiquiatra

 

É, sem dúvida, uma enfermidade tratável, com grande destaque a ser dado aos acompanhamentos médicos e psicológicos. Do ponto psicológico, as psicoterapias têm um papel importante, ajudando os pacientes a substituírem os pensamentos negativos por pensamentos em prol da vida.

 

O tratamento médico psiquiátrico com o uso de medicamentos geralmente se faz necessário. Importante, também, são as atividades físicas, boas noites de sono, alimentação saudável e práticas de relaxamento.

 

Daí, a importância de mais uma campanha, visando conscientizar a todos sobre a depressão, seus sintomas e seus tratamentos. Por isso a criação da semana Nacional de Conscientização sobre a Depressão, da qual faz parte o dia 10 de outubro, que é o Dia Mundial da Saúde mental.

 

Nesta semana, o objetivo principal é a informação. Através dela, vem a educação do povo sobre o assunto, com o objetivo, não apenas de levar conhecimento do assunto, como também eliminar o estigma em relação a ele.

 

Para isso, há necessidade de identificar os sintomas depressivos acima relatados e incentivar o tratamento necessário, o que não é diferente de outras doenças físicas ou mentais. A semana Nacional de Conscientização sobre a Depressão procura reduzir o estigma ligado à depressão e outras doenças da mente.

 

 

 

 

Autor: Marcos Estevão | Fonte: Redação/Primeira Página | Foto: Reprodução/Medley