Ginástica na Praça: atividade física ao ar livre já cadastrou mais de 600 mulheres
Muitas mulheres têm buscado a atividade física como forma de melhorar o condicionamento para fazer as atividades simples do dia a dia e promovera qualidade de vida. Com esse objetivo, mais de 600 já passaram pelo projeto Ginástica na Praça, que a cada semana ganha novas adeptas.
Realizado na Praça das Fontes, no Centro de Sorriso, o projeto oferta gratuitamente, nas segundas, quartas e sextas-feiras, aulas de ginástica às mulheres maiores de 14 anos, sempre com orientação das professoras de educação física da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer. As aulas são ministradas às 17h45.
Além das atividades aeróbicas, profissionais do Núcleo Municipal de Educação em Saúde (Numes) e do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) fazem a avaliação física das participantes do projeto.São avaliados os dados antropométricos (peso, altura e Índice de Massa Corpórea – IMC), a pressão arterial e o cálculo do percentual de gordura no corpo com o uso do adipômetro. Entre os dados também são analisados as circunferências do tórax, cintura, abdômen, quadril e coxa, além dos hábitos alimentares e o histórico de saúde.
Para as mulheres que tiverem interesse em participar, basta comparecer à Praça das Fontes com roupas confortáveis, tênis e muita disposição.
Fonte: Redação / Assessoria | Foto: Tiago da Luz | Cidade: Sorriso
- Fonte: Redação / Assessoria
- Foto: Tiago da Luz
