Mapeamento aponta que 70% dos caminhoneiros têm diabete ou sobrepeso
A rotina estressante aliada à ausência de atividades físicas e alimentação rica em gordura, sal e carboidrato, desperta um alerta sobre a saúde dos caminhoneiros. Dados coletados pela Concessionária durante o programa Parada Legal apontam que 78% dos participantes da ação apresentaram algum grau de obesidade e 76% do público tem ou está perto de desenvolver diabete.
Parada Legal é um programa da Nova Rota do Oeste voltado aos motoristas profissionais da BR-163 com foco na oferta gratuita de serviços de saúde, bem-estar e informações. A última edição, realizada em setembro de 2023, atendeu 344 pessoas, sendo 88% de homens e 12% de mulheres.
Os dados registrados nesta edição chamaram a atenção para a saúde, especialmente nos quesitos da obesidade e da diabete. Dos 78% participantes com algum grau de obesidade, 36% estão com sobrepeso; 33% foram apontados como obeso nível 1; 9% como obeso nível 2. Com relação ao índice glicêmico, 36% dos motoristas foram considerados como pré-diabéticos e 40% considerados já com quadro de diabete.
O médico Cyro Jorge Cafure Bezerra avalia que esse quadro tem relação com o estilo de vida dos caminhoneiros, que trabalham por horas sentados, executando pouco movimento físico e, com isso, tem baixo gasto energético, somado à alimentação irregular, com excesso de tempero, gordura e massa, sedentarismo, sono com baixa qualidade e estresse exagerado.
Para iniciar uma mudança na rotina, o médico recomenda que o motorista profissional busque uma alimentação mais saudável, de preferência com o apoio de um nutrólogo que é o profissional com conhecimento adequado para indicar qual a melhor dieta para cada caso.
O consumo de bebidas alcóolicas e cigarro também não é recomendado. O ideal é buscar fazer uma caminhada diária, beber bastante água, descansar adequadamente nas horas em que não estiver trabalhando.
Fonte: Redação/Primeira Página | Foto: Reprodução
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