Programa de reeducação alimentar auxilia pacientes na perda de peso e ganho de autoestima

A luta contra a balança e a busca por um corpo saudável tem levado dezenas de pessoas a procurarem ajuda no Núcleo de Apoio á Saúde da Família (NASF), órgão gerenciado pela Secretária de Saúde de Nova Ubiratã.

 

Atenta a demanda, a administração pública desenvolveu o "Programa Escolha Certa" que auxilia homens e mulheres no processo de reeducação alimentar e na perda de peso.

 

Composto por três profissionais, o programa existe desde fevereiro de 2016 e funciona como uma complementação do acompanhamento nutricional, fisioterapêutico e psicológico.

 

Durante o tratamento, com duração de 11 meses, as pacientes recebem orientações sobre prevenção de doenças relacionadas a obesidade, prática corretas de exercícios, interpretar informações contidas em rótulos de alimentos além de participarem de oficinas dinâmicas que incluem receitas produzidas com alimentos saudáveis dentre outras.

 

Segundo a nutricionista Amanda Cristina Lima, o grupo funciona como uma espécie de autoajuda entre profissionais do setor e pacientes.

 

“Antes de iniciar o grupo eu sentia uma certa resistência das minhas pacientes em aderir ao tratamento. Percebi que muitas não conseguiam perder peso sozinhas e que o apoio de outras pessoas seria fundamental. Aqui elas convivem com mulheres que tem as mesmas dificuldades, dividem experiências e juntas comemoram os resultados alcançados”, explica idealizadora do programa.

 

A opinião é compartilhada pela psicóloga Daniela Bugs que atua no programa com o manejo de doenças relacionadas a obesidade; como ansiedade, depressão, estresse, autocontrole e a compulsão alimentar.

 

“O tratamento em grupo tem sido um importante aliado, proporcionando a troca de experiências e principalmente a motivação entre as pacientes”, pontua Daniela.

 

Uma das primeiras a aderirem ao programa foi a dona de casa Homilde Benvindo Fragoso que viu sua vida ser completamente transformada. Em apenas de seis meses ela perdeu 22 kg.

 

“Eu não tenho palavras para descrever minha felicidade. Através do programa eu aprendi a me alimentar de forma correta e saudável, perdi peso e recuperei minha autoestima. Já se passou um ano e continuo mantendo meu corpo em forma graças as orientações que recebi da equipe”, sorridente disse.

 

“Para as mulheres que estão desmotivadas eu recomendo procurar ajuda no NASF. Qualquer pessoa é capaz, mas é preciso ter iniciativa e força de vontade”, aconselha Homilde.

 

“Muitas das nossas pacientes são sedentárias, ou seja, não praticavam nenhum tipo de esporte ou exercício físico. A primeira coisa que passamos para elas é que sem atividades físicas não existe perda de peso. Paralelamente a isso realizamos atividades como hidroginástica, ergometria, alongamentos dentre outras que contribuem com a queima de calorias”, reforça a fisioterapeuta Viviane da Veiga.

 

Os interessados em participar do "Programa Escolha Certa" devem procurar a sede do NASF, situada na rua Rio Grande do Sul ao lado do Pronto Atendimento Municipal, em horário comercial.

 

Já os encontros do grupo acontecem todas as quintas-feiras dás 15h45 ás 17h, no mesmo endereço.

 

Autor: Simone Lima | Fonte: Redação / Assessoria | Foto: Divulgação | Cidade: Nova Ubiratã